در دنیای پرشتاب و پر از تغییرات امروزی، بحران‌ها و شرایط استرس‌زا جزو جدایی‌ناپذیر زندگی ما هستند. در این شرایط، هوش هیجانی به عنوان یک مهارت حیاتی مطرح می‌شود که به ما کمک می‌کند تا احساسات خود و دیگران را بهتر مدیریت کنیم و تصمیمات منطقی‌تری بگیریم. اما هوش هیجانی چیست و چگونه در […]