روزنامه اتحاد ملت

رهایی از افکار مزاحم، کلید تصمیم‌گیری آگاهانه / بقلم پویا وکیلی

    در دنیای پرسرعت امروز، ذهن انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض هجوم افکار پراکنده، نگرانی‌ها و حواس‌پرتی‌های مداوم قرار گرفته است. افکار مزاحم، آن صداهای ناخواسته‌ای که بی‌اجازه وارد ذهن می‌شوند، می‌توانند فرآیند تصمیم‌گیری را مختل کرده و فرد را از مسیر انتخاب‌های درست دور کنند.   وقتی ذهن درگیر گذشته‌ای […]

ادامه مطلب

وطن، دوباره صدا زد؛ همه برگشتند / بقلم پویا وکیلی

    ۱۲ روز. شاید کوتاه به نظر برسد، اما برای مردمی که طعم جنگ را چشیده‌اند، هر ثانیه‌اش باری‌ست بر قلب، فشاری بر حافظه. جنگ ۱۲روزه، اگرچه از نظر زمانی محدود بود، اما مانند تمام جنگ‌ها، بی‌رحمانه، عریان و بی‌هشدار آمد. صدای آژیرها، نگاه مضطرب مادران، کودکان خواب‌زده، پدران آماده… همه چیز دوباره تکرار […]

ادامه مطلب

راهکار های رهایی کودکان از ترس های واقعی و خیالی

  به قلم فرزانه شقاقی روان شناس دنیای کودکان پر از خطرات واقعی و خیالی است که گاهی اوقات ما بزرگتر ها فراموش می کنیم که این دوران و مخاطرات را تجربه کرده ایم! بسیاری از ترس های کودکان عادی و موقتی است و با رشد کودک خود به خود از بین می روند ولی […]

ادامه مطلب